SAUNA JAPOŃSKA – GANBANYOKU

Ganbanyoku (jap.) – „skalna kąpiel” to tradycyjna, japońska sauna skalna, która poprawia energię witalną, samopoczucie oraz sylwetkę. Jest to zabieg, podczas którego leży się na płytach z czarnej kamionki wulkanicznej. Ciepło emitowane z kamiennych płyt podgrzanych do komfortowej temperatury 42°C, wnika na głębokość ok. 5 cm, wywierając dobroczynny wpływ na ciało i umysł. Black Silica (czarna krzemionka wulkaniczna) jest wydobywana tylko w jednym miejscu na świecie – w górach Hiyama na wyspie Hokkaido. Dzięki drogocennemu działaniu sauny Ganbanyoku regeneruje się nasz organizm, pozbywamy się z niego toksyn, a nasz system odpornościowy zostaje wzmocniony.

Sauna Ganbanyoku jest niezastąpiona w procesach odchudzania. Podczas 60-cio minutowej sesji możesz stracić nawet do 1200 kalorii i zredukować cellulit. Japońska sauna skalna to również skuteczna terapia Anty-aging: wraz z potem usuwane są martwe komórki naskórka, skóra pozostaje nieskazitelnie czysta, błyszcząca i gładka, a włosy gładkie i jedwabiste. Ganbanyoku wspomaga leczenie trądziku, egzemy i łuszczycy, przyspiesza gojenie i wygładzanie blizn. Poprawia elastyczność, jędrność i koloryt skóry. Wydalany podczas seansu tzw. „pot perłowy” oraz duże ilości sebum tworzą płaszcz hydrolipidowy, działający jak odżywczy balsam o działaniu przeciwstarzeniowym. Według specjalistów branży Wellness & SPA, Ganbanyoku to jeden z pięciu najciekawszych zabiegów medycyny holistycznej na świecie. Poprzez bezpośredni kontakt ze skórą, minerał wulkaniczny przekazuje organizmowi promienie regeneracyjne i lecznicze trzykrotnie szybciej i skuteczniej niż klasyczne sauny. Takiego działania terapeutycznego nie posiada żadna inna sauna na świecie.

Korzyści dla ciała i umysłu:

  • oczyszczenie organizmu z toksyn i metali ciężkich
  • zwiększenie odporności
  • redukcja bólu pleców, stawów i mięśni
  • działanie zdrowotne w chorobach aparatu ruchu
  • wzmocnienie organizmu i kondycji
  • poprawa ukrwienia i regeneracji
  • inhalacja ujemnymi jonami (witaminy z powietrza)
  • odmładzanie, działanie bakteriobójcze
  • leczenie chorób skóry
  • relaks i zmniejszenie stresu
  • leczenie bezsenności
  • działanie odmładzające Anti-Aging
  • utrata od 800 do 1200 kcal w trakcie jednego seansu
  • redukcja cellulitu

Kto może skorzystać z sauny?

Z sauny może skorzystać praktycznie każdy, z wyłączeniem osób zmagających się ze schorzeniami kardiologicznymi lub posiadających rozrusznik serca.

Korzystanie z sauny po urazach

Ganbanyoku to idealny zabieg nie tylko dla osób prowadzących siedzący tryb życia, lecz także dla sportowców. Black Silica emituje promieniowanie dalekiej podczerwieni (FIR) i jony ujemne, nazywane „witaminami z powietrza”, które rozbijają i usuwają toksyny z krwiobiegu. Promieniowanie FIR wzmacnia również układ sercowo-naczyniowy. Działa na tkankę podskórną, powięź, mięśnie, ścięgna, więzadła i stawy, usuwając przy tym napięcie.

Jakie są inne korzyści z sauny?

Sauna wspomaga odchudzanie, łagodzi ból pleców i barków, obniża ciśnienie, wzmacnia odporność, pomaga przy alergii na pyłki, cukrzycy, zaparciach, zaburzeniach miesiączkowania, reumatyzmie i artretyzmie.

Ile trwa jedna sesja?

Zalecany czas przebywania: 60 minut.

Przed i po wizycie

Przed wejściem do sauny należy wytrzeć ciało do sucha – jeśli jest taka potrzeba. Aby w pełni skorzystać z przeciwstarzeniowego działania tego zabiegu (utrzymanie na ciele potu perłowego), po sesji należy delikatnie osuszyć ciało ręcznikiem. Nie ma potrzeby aby brać prysznic. Wskazany jest odpoczynek oraz uzupełnienie płynów (do 1 litra).

Spalanie kalorii podczas sesji

Podczas sesji w Ganbanyoku organizm pracuje na najwyższych obrotach. Ciało oddaje się błogiemu relaksowi, poci się i spala kalorie. Serce intensywnie pompuje krew i zwiększa się tempo przemiany metabolicznej w organizmie, co ułatwia utratę zbędnych kilogramów.

Podczas jednej 60 minutowej sesji można spalić nawet do 800-1200 kalorii! Odpowiada to przebiegnięciu 10 km. Pod wpływem promieniowania FIR wraz z potem wydalane są tłuszcze, toksyny i metale ciężkie. Podczas sesji pozbywamy się szkodliwych substancji, które wywierają niekorzystny wpływ na działanie wielu narządów i nierzadko blokują proces odchudzania.

To znakomita detoksykacja organizmu na wielu poziomach.

Sauna Ganbanyoku w mediach