FLOATING

Floating to innowacyjna terapia unoszenia się na wodzie i prawdopodobnie najskuteczniejszy sposób na relaks. Jeśli zawsze zastanawiałeś się jak to jest wejść w stan nieważkości, to od teraz jest to możliwe! Obecnie żyjemy w ciągłym biegu, więc nasz umysł stanowczo potrzebuje wytchnienia, a ciało głębokiego odprężenia. Podczas sesji floatingu można się wyciszyć, pozbyć napięć, oczyścić swój organizm, zwiększyć witalność i poziom energii. Dzięki floatingowi błyskawicznie zregenerujesz się po intensywnym wysiłku fizycznym, a jeśli masz dolegliwości bólowe, to stanowczo się one zmniejszą. Po sesji Twój poziom endorfin w organizmie w naturalny sposób wzrośnie, co wzmocni Twój życiowy optymizm, a pozytywny nastrój będzie Ci towarzyszył jeszcze przez długi czas.

Czym dokładnie jest Floating?

Floating (inaczej Terapia Ograniczonej Stymulacji Środowiskowej R.E.S.T.) to innowacyjny zabieg zapewniający niezwykle głęboki relaks, który gwarantuje pełne wyciszenie umysłu, dzięki odłączeniu około 90% bodźców zewnętrznych. Podczas sesji ciało unosi się swobodnie na powierzchni wody zawierającej leczniczy roztwór Epsom (siarczan magnezu), który ma korzystny wpływ na zdrowie i samopoczucie. Dzięki zastosowaniu odpowiedniej temperatury wody i powietrza (takiej samej jak temperatura naszego ciała) osiąga się stan odprężenia, który jest zbliżony do stanu lewitacji. Kabina jest wyciszona i wyciemniona, dlatego panuje w niej głęboka cisza, spokój i błogie ciepło. Ciało staje się tak lekkie, że nie czujemy jego ciężaru, a umysł wchodzi w stan głębokiego relaksu.

Ze względu na brak jakichkolwiek bodźców czy wrażeń oddziałujących na zmysł słuchu, wzroku, dotyku czy powonienia, mózg relaksuje się i osiąga stan głębokiej medytacji. Co najważniejsze, ciało i umysł odpoczywają i regenerują się 4-5 razy szybciej niż w czasie snu! Organizm produkuje substancje przeciwbólowe oraz tzw. hormon szczęścia, a usuwany jest hormon stresu, kortyzol. Sesje floatingu pozytywnie wpływają na psychikę, ciało, skórę, mięśnie, stawy i kręgosłup. Kąpiele w wodzie z solą Epsom mają szerokie zastosowanie, ponieważ działają oczyszczająco, relaksująco, łagodzą bóle i stany zapalne. Zwiększają odporność i wytrzymałość organizmu, pomagają pozbyć się toksyn z organizmu, przyspieszają rehabilitację czy rekonwalescencję. Co ciekawe, floating jest polecany nie tylko sportowcom, aby zregenerować ciało między treningami, złagodzić ból czy usunąć toksyny, ale również kobietom w ciąży (w drugim i trzecim trymestrze), ponieważ doskonale odpręża, odciąża kręgosłup i redukuje bóle pleców. Co ważne, w kabinie zmieści się aż dwie osoby (jest duża, co niweluje uczucie zamknięcia w ciemnym pomieszczeniu), więc można poddać się zabiegowi wspólnie i razem się zrelaksować.

Korzyści dla ciała i umysłu:

  • zmocnienie układu odpornościowego
  • poprawa wydolności, koncentracji uwagi pamięci, twórczości
  • zmniejszenie stresu i zwiększenie sił witalnych, energii
  • regeneracja aparatu ruchowego
  • poprawa nastroju i samopoczucia
  • wzmocnienie kondycji, świadomości ciała i samooceny
  • poprawa jakości snu i redukcja bezsenności
  • znacząca redukcja objawów przewlekłego bólu migrenowego
  • łagodzenie objawów chorób układu oddechowego
  • poprawa wyników sportowych (wydajność, sprawność, koordynacja)
  • poprawa przemiany materii
  • leczenie stanów zapalnych skóry
  • oczyszczenie organizmu z toksyn
  • likwidacja cellulitu, ujędrnienie skóry, redukcja trądziku

Kto może skorzystać z floatingu?

Z sesji w kabinie floatingowej może korzystać każdy. Zalecana jest szczególnie dla osób zmagających się z różnymi chorobami (bóle kręgosłupa, migrena, nerwica, depresje). Polecamy ją również sportowcom zmagającymi się z kontuzjami, zmęczeniem i przetrenowaniem, kobietom w ciąży i oczywiście wszystkim w trakcie rehabilitacji czy rekonwalescencji.

Jak przygotować się do seansu?

Przed samą sesją należy skorzystać z WC, wziąć prysznic (dokładnie umyć całe ciało oraz głowę), zmyć makijaż, spiąć włosy, zdjąć zegarek oraz biżuterię.

Bardzo ważne jest, aby przed sesją nie spożywać alkoholu. Przed sesją najkorzystniej jest spożyć lekki posiłek. Nie należy stosować depilacji dzień przed wizytą, gdyż woda w kabinie może podrażnić uszkodzoną skórę, a nawet spowodować pieczenie.

Co należy ze sobą zabrać?

Podstawa to oczywiście ręcznik i klapki (istnieje możliwość skorzystania z naszych ręczników).

Na miejscu zapewniamy żel pod prysznic, szampon, odżywkę, suszarkę do włosów, zatyczki do uszu, zestaw do demakijażu.

Czas i przebieg sesji

Sama sesja trwa 60 min. – ale dodatkowo dostajesz wystarczająco dużo czasu aby spokojnie przygotować się do zabiegu.  Po sesji również masz czas, aby w komfortowych warunkach, bez pośpiechu wrócić do rzeczywistości.

Po uprzednim przygotowaniu, wchodząc do kabiny, należy zamknąć oczy lub nałożyć okulary ochronne (należy chronić oczy przed kontaktem z roztworem, a w razie kontaktu przemyć je obficie wodą). Spiąć włosy, zainstalować zatyczki do uszu (opcjonalnie), wziąć ze sobą do kabiny pływającą poduszkę (opcjonalnie).

Podczas sesji ważne jest, aby w miarę możliwości i umiejętności wyciszyć umysł, rozluźnić ciało  i pozwolić mu swobodnie „lewitować”.

Sam wybierz, czy chcesz mieć zupełną ciemność, czy włączysz sobie relaksujące podwodne kolory i gwieździste niebo.
Możesz zdecydować, czy chcesz mieć zupełną ciszę (wskazane), czy muzykę relaksacyjną, a może nagranie z ciepłym głosem, który poprowadzi Cię przez relaksację/medytację.

Jeżeli zaśniesz efekty seansu są jeszcze lepsze – nie przejmuj się, że  prześpisz zbyt wiele godzin, po upływie Twoich 60 min. (standardowo), w kabinie zaświeci się czerwona lampka i rozlegnie się „budzik” – oznacza to, że masz 2 min. na opuszczenie kabiny, ponieważ zaraz włączą się pompy, które filtrują i ozonują wodę oraz powietrze w kabinie.
Po zakończonym zabiegu należy ponownie wziąć prysznic i dokładnie zmyć roztwór Epsom. Zalecane jest użycie balsamu nawilżającego do ciała.

Jak działa kabina do floatingu?

Podczas sesji, ciało unosi się na powierzchni wody nasyconej solą Epsom.
Temperatura wody jest stale utrzymywana na stałym poziomie 36°C, czyli takiej jak temperatura naszego ciała.
Wysoka gęstość soli Epsom sprawia, że ciało unosi się swobodnie na wodzie, co pozwala szybko osiągnąć stan głębokiego relaksu fizycznego i psychicznego.

Higiena i bezpieczeństwo

Woda w kabinie do floatingu jest w 100% sterylna. Codziennie kontrolujemy takie parametry jak pH, stężenie, soli i temperaturę soli oraz przestrzegamy w pełnym zakresie wszystkich przepisów dotyczących bezpieczeństwa i higieny.

Woda regularnie przed i po każdym zabiegu jest filtrowana i dezynfekowana, a powietrze nasycane jest ozonem.
Urządzenie, które posiadamy ma innowacyjne rozwiązanie higieniczne – żelkot, z którego zbudowana jest kabina zawiera aktywne cząstki srebra.

Pliki do pobrania:

Floating w mediach